Spalio 21 dieną Pakruojo neįgaliųjų draugijoje vyko šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimas, kurio metu dalyvės mėgavosi gražiu rudenišku oru, aktyviu judėjimu ir gera nuotaika!
Kartu su šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimo vadove Egle Meliha leidomės į aktyvų pasivaikščiojimą, kurio metu ne tik stiprinome fizinę sveikatą, bet ir džiaugėmės bendryste bei rudenėjančios gamtos grožiu.
Šiaurietiškasis ėjimas – puikus būdas gerinti ištvermę, stiprinti raumenis, lavinti koordinaciją ir palaikyti gerą savijautą.
Tokie užsiėmimai primena, kad rūpintis savo sveikata galima paprastai – judant, bendraujant ir leidžiant laiką gryname ore.
Nuoširdžiai dėkojame Eglei Meliha už pravestą užsiėmimą, Pakruojo rajono neįgaliųjų draugijai – už bendradarbiavimą, o visoms dalyvėms – už aktyvumą, šypsenas ir puikią nuotaiką! Judėkime kartu – dėl geresnės sveikatos ir savijautos!
Veikla finansuojama pagal Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos priemonę.
