Kartu su Radviliškio Lizdeikos gimnazijos abiturientais ir pedagogais diskutavome apie nerimą ir baimes, kylančias laukiant egzaminų. Aptarėme dažniausiai pasitaikančias baimes, jų priežastis ir būdus, kaip su jomis susidoroti. Kalbėjome apie pasiruošimo svarbą, laiko planavimą, poilsio reikšmę bei fizinio aktyvumo naudą. Taip pat apžvelgėme įvairius streso valdymo būdus, kurie gali padėti jaustis užtikrinčiau ir ramiau.
Dėkoju už kvietimą ir šiltą priėmimą! 
Visuomenės sveikatos biuro psichologė Inga Jankauskienė
