Menu Close

💚 Emocijų pažinimas – kelias į geresnę savijautą 🌿

🌿 Šiandien Linkuvos socialinės globos namuose lankėsi Pakruojo visuomenės sveikatos biuro atstovės – psichologė Inga ir direktorė Laisvida. 😊
Susitikimo metu kalbėta apie emocijas, kylančius impulsus bei tai, kaip tinkamai į juos reaguoti ir juos suvaldyti. Dalyviai mokėsi atpažinti emocijas, aptarė jų raiškos būdus bei išbandė nusiraminimo technikas, padedančias geriau susidoroti su įtampa ir kasdieniais iššūkiais. 💚
💡 Tokie užsiėmimai padeda stiprinti emocinę sveikatą, gerinti savijautą bei ugdyti pozityvius bendravimo įgūdžius.