Linkuvos gimnazijos 3 klasės mokiniams vyko įdomi ir naudinga pamoka „Kiek sveria mano kuprinė?“.
Pamokos metu mokiniai mokėsi svėrimo, kalbėjosi apie sveiką kuprinės svorį ir aiškinosi, kaip jis veikia laikyseną bei savijautą.
Ši veikla sujungė matematiką, sveikatos ugdymą ir praktinę veiklą.Aptarėme, kad kuprinė turėtų sverti ne daugiau kaip 10–15 % kūno svorio, o per sunki kuprinė gali sukelti nugaros skausmus bei netaisyklingą laikyseną.
Suskaičiavę visus gautus duomenis, supratome, kad kai kurių mokinukų kuprinės sveria daugiau nei rekomenduojama.Diskutavome, ką galima padaryti, kad jos būtų lengvesnės:
tikrinti, ar kuprinėje nėra nereikalingų daiktų;
palikti dalį knygų mokykloje;
naudoti kuprinę su plačiomis petnešomis ir dirželiu per liemenį.
Pamokos pabaigoje pasitikrinome, ar ant visų kuprinių yra atšvaitai – juk saugumas taip pat labai svarbus!
Sveikatos specialistė D. Mockūnienė
