Spalio mėnesį Žeimelio pagrindinėje mokykloje vyko klasės valandėlės pradinių klasių mokiniams tema „Taisyklingos laikysenos svarba augančiam organizmui. Kuprinių svėrimas.“
Vaikai sužinojo, koks turėtų būti sveikas kuprinės svoris:
Tuščios kuprinės svoris – ne didesnis nei 700 g.
Pilnos kuprinės svoris – neturi viršyti 10–15 % vaiko kūno svorio.
Pavyzdžiui, jei vaikas sveria 25 kg, kuprinė neturėtų sverti daugiau nei 2,5–3,8 kg.Kuprinėje turi būti tik tai dienai reikalingi daiktai, kad ji nebūtų per sunki.
Sportinė apranga ar kiti papildomi daiktai turėtų būti nešami atskirame krepšelyje.Pamokos metu svėrėme kuprines, o vaikai taip pat pasisvėrė, kad sužinotų, ar jų kuprinės nėra per sunkios. Rezultatai nudžiugino – dauguma kuprinių atitiko rekomendacijas! 
Be to, kalbėjome apie taisyklingą laikyseną ir jos svarbą sveikam augimui 
Sveikatos specialistė L. Radavičienė
