🌿 Pakruojo rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro psichologė Inga Jankauskienė lankėsi grupinio gyvenimo namuose, kur vedė užsiėmimą emocijų pažinimo ir valdymo tema.
🧠 Susitikimo metu dalyviai susipažino su keturiomis pagrindinėmis emocijomis – pykčiu, baime, džiaugsmu ir gėda (kalte). Aptarta, kaip šios emocijos pasireiškia, kaip jas atpažinti bei kokie būdai padeda jas valdyti kasdienėse situacijose.
🔥 Daug dėmesio skirta pykčio temai – kalbėta apie saugius jo išraiškos būdus, siekiant išvengti smurto artimoje aplinkoje. Taip pat akcentuota tarpusavio pagarba, emocinis saugumas ir atsakingas elgesys.
🤝 Dėkojame grupinio gyvenimo namų bendruomenei už aktyvų dalyvavimą, o Pakruojo rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro direktorei Laisvidai Badauskienei – už nuoseklų rūpestį gyventojų gerove ir galimybes organizuoti prasmingas veiklas.
💚 Tokie susitikimai prisideda prie emocinės sveikatos stiprinimo ir saugesnės bendruomenės kūrimo.
